O blog da Maria Filó

Beleza sustentável

Estamos vivendo uma realidade bem diferente da que estamos acostumadas. Não está sendo fácil, a gente tenta lidar da melhor forma possível. Para ajudar a viver esse período de recolhimento, vamos falar sobre alguns hábitos de beleza sustentável, para deixar seus dias mais leves e revigorantes.

Para dar dicas sobre assunto, convidamos Patricia Lima, fundadora da Simple Organic. Uma marca de cosméticos veganos, orgânicos, naturais, cruelty-free e sustentável. Por isso, prepare-se para relaxar e cuidar de si nos momentos de pausa. Tanto com uma vaporização facial ou com um oil cleansing.

Vaporização facial com chá

Exercitar a beleza natural não tem a ver apenas com bem-estar, mas também é uma questão de saúde. Um desses exercícios é o da vaporização facial com chá. O ritual foi ensinado à Patrícia por outras mulheres e ele é um processo inicial poderoso para o skincare.

“Não tem beleza natural que a gente faça só da pele, só da parte exterior. A gente fala da nossa alma, da nossa ansiedade, da nossa saúde mental”, conta Patricia. Para isso, recorra à natureza e selecionar as ervas que mais gosta.

Itens necessários para a vaporização facial

  • Vasilha grande de vidro (dica: evite usar recipientes de plástico. Prefira o vidro ou a louça)
  • Toalha de rosto
  • 1 chaleira de água quente
  • Chás de camomila, hibisco, chá verde com pétalas de rosa e chá preto

As possibilidades de ervas e misturas são as mais diversas. Por isso, fique à vontade para escolher as que deseja usar e fazer. Para além disso, é importante também ler sobre as propriedades dela para entender seus reais benefícios.

Preparo

  • Primeiramente, coloque a quantidade de chás que desejar na vasilha de vidro e misture.
  • Despeje a água.
  • Espere o vapor mais intenso acalmar para não queimar a pele. Mas não deixe por muito tempo, pois a vaporização é a chave dessa prática.

Por fim, use uma roupa bem confortável, prenda o cabelo e desfrute o momento. Você pode ficar cerca de 1 minuto com o rosto próximo (pero no mucho) do recipiente.

Existe também uma opção para potencializar ainda mais a experiência. Para isso, use a toalha em cima da cabeça, coloque o rosto próximo da vasilha e a cubra. Esse processo deve ser repetido por 3 minutos sequenciais.

Depois de realizada a limpeza, você pode continuar o carinho com a pele. Hidrate ela de acordo com o seu tipo específico e faça uma massagem facial. Então, relaxe e sinta-se melhor consigo mesma.

Confira o vídeo completo sobre a vaporização facial no nosso IGTV.

Oil cleansing

Já ouviu falar em oil cleansing? Não? A gente explica! Ele é um método de limpeza profunda da pele usando óleos 100% vegetais. Patricia Lima conta que a prática pode ser feita inclusive para quem tem pele oleosa ou mista. Ou seja, ele é bem democrático.

Limpar a pele é um ritual que  vai além do autocuidado. Age diretamente na saúde da mesma. “Ele protege o nosso microbioma, que é uma barreira da pele, onde nós encontramos vários micro-organismos que evitam doenças, ressecamentos e alergias”, conta Pati.

Os óleos vegetais servem para manter o pH natural da pele, seus níveis de hidratação e para limpar profundamente. Sim, eles conseguem retirar a maquiagem e até produtos com texturas mais densas como o protetor solar. Agora é hora de separar os itens que você precisará para o oil cleansing:

  • Óleo vegetal (dica: você pode usar um óleo ou fazer um blend com outros, mas o ponto principal é escolher um que esteja alinhado com o seu tipo de pele)
  • Bowl
  • Toalha de rosto
  • Água quente

Fazendo o processo

  • Coloque uma pequena quantidade de água quente no bowl.
  • Escolha o óleo.
  • Coloque nas mãos a quantidade do óleo que se sentir confortável para passar no rosto.
  • Esfregue uma mão na outra para aquecer o óleo e espalhe bem na pele.
  • Massageie o rosto.
  • Molhe a toalha na água quente e coloque-a por cima do rosto e comece a retirar o produto. Cuidado para não queimar a pele!
  • Fique à vontade para fazer o procedimento novamente.

No nosso IGTV, você confere o vídeo com a Patricia Lima explicando mais sobre o oil cleansing.

Máscara de argila

Quando o assunto é skincare, as máscaras faciais estão presente em quase todas as rotinas. Afinal, elas são as responsáveis por dar um viço à pele e deixá-las mais saudáveis. As máscaras de argilas também são totalmente democráticas, podem ser usadas em todos os tipos de pele, mas claro, cada uma com seu tipo específico.

Patrícia esclarece um dos grandes mitos em torno da máscara de argila. Você já ouviu falar que deixar a argila secar na pele faz mal? Se sim, nós queremos dizer que não faz mal e você pode deixar ela secar no rosto. Ela vai parar de agir, mas se quiser que ela volte a fazer seu trabalho, pode borrifar um pouco de água.

Mas atenção, estamos falando da argila brasileira, que possui o pH ideal para a pele brazuca e não a francesa. Por isso, não é recomendável deixar a gringa secar no rosto. Ele realmente não faz bem para a nossa pele. Dito isso, é hora de separar os itens para a preparação da máscara.

  • Prato
  • Colher
  • Pincel de base limpo

Tipos de argila

  • Preta: ideal para fazer uma limpeza profunda, um verdadeiro detox da pele.
  • Amarela: seus fortes são o equilíbrio e a vitalidade. Por isso, é recomendada para adicionar um viço especial.
  • Roxa: revitalizar é seu verbo de ação. As peles cansadas se dão muito bem com ela.
  • Verde: as peles oleosas são as mais recomendadas para o uso dessa argila. Por isso, ela trata acnes e espinhas de forma eficaz.
  • Rosa: sua forma de ação atinge diretamente as peles sensíveis, tem uma composição mais leve e perfeita para esse tipo.
  • Vermelha: se rejuvenescer é o objetivo, a argila vermelha é a mais indicada para as peles maduras.

Preparação

  • Coloque a quantidade desejada de argila no prato.
  • Adicione água filtrada, green water ou termal.
  • Misture até que ela vire uma pastinha.
  • Com o pincel, espalhe pelo rosto ou pelas regiões que desejar. Você pode usar a argila em outras partes do corpo, como colo, pescoço e afins.

Por fim, desfrute de cada processo como um ato de carinho e amor próprio. Os cuidados externos podem mudar nosso seu astral e renovar as energias. Afinal, a quarentena pede uma atenção especial tanto com o lado físico quanto o mental.

Na medida do possível, se envolva em atividades que trabalhem os dois aspectos e transforme suas experiências. Crie móveis, faça outros rituais de relaxamento, aromatize seu ambiente e fique com a alma leve.

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