O blog da Maria Filó

TODO BEM

Uma boa pausa

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Imagens: Holistic Life Foundation

Esqueça castigos e suspensões, uma escola americana resolveu testar uma nova maneira de disciplinar seus alunos, e o resultado não poderia ser mais recompensador.

A escola Robert W. Coleman Elementary se associou a um instituto holístico para aplicar uma técnica que vem revolucionando o dia a dia das crianças e trazendo transformações positivas pra toda a comunidade.

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Imagens: Holistic Life Foundation

A ideia é simples, ao invés de cadeiras viradas para a parede, broncas e outras punições, a criança que se comporta mal é convidada a passar um tempo numa sala aconchegante, onde recebe orientação para simplesmente parar e respirar. Isso mesmo, a escola está aplicando a meditação para educar seus alunos. O resultado foi bem melhor do que o esperado, além de menos agressivas e ansiosas, as crianças têm se mostrado também mais focadas, atentas e cooperativas.

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Imagens: Holistic Life Foundation

E não é só, elas também levam as técnicas que estão aprendendo para casa e ensinando seus pais a olhar para dentro, respirar e meditar por alguns minutos nos momentos de estresse. O resultado foi tão surpreendente que a escola também adotou aulas de ioga. Os alunos estão por livre e espontânea vontade aderindo e incorporando a pausa em suas rotinas.

Uma linda ideia que merece se espalhar por aqui!

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