O blog da Maria Filó

Salada de frutas

Frutas da estação

No mês de setembro, os dias vão ficando cada vez mais longos, o sol vai pintando e aquecendo mais as coisas por aqui.

É mês das flores, de cores mais luminosas. E também das frutas, as mil e uma frutas da estação.

Frutas da estação

Abacaxi pérola. Amêndoa. Avelã. Banana nanica. Banana prata. Caju. Castanha. Coco verde. Framboesa. Jabuticaba. Laranja pera. Lichia. Maçã fugi. Mamão. Manga. Maracujá. Melancia. Melão. Nectarina. Nozes. Pêssego. Ufa!

E quem disse que chega? É hora de se jogar nas orgânicas, abraçar a natureza das frutas da época, imperfeitas por fora e maravilhosas por dentro. Ao natural.

Frutas da estação

Hora do lanche da família ficar mais fresco e colorido. Que tal abusar de saladas de frutas com creme de leite por cima, com gosto de infância? Ou então combinar as frutas picadinhas com mel em cima de uma bola de sorvete de creme. Hummm…

E, claro, abuse dos sucos, da fruta purinha e da chuva de vitaminas boas para você e para os pequenos!

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