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Cozinha saudável e moderna

comida saudável e moderna
Foto: divulgação blog Experiência Vegana | blog Alpha Foodie

Carol Perdigão

Por aqui estamos sempre em busca de novos perfis inspiradores e formas de se reinventar na cozinha. Foi assim que esbarramos com a chef Carol Perdigão, que aguça não só o paladar, mas também nossos olhos. Para aqueles apaixonados por fotografia e culinária, vale dar uma olhada nas criações dela. Seu blog Experiência Vegana tem como intuito mesclar o saboroso com o saudável: uma alimentação baseada em plantas e ingredientes integrais. Através da comida, ela embarcou em uma jornada de autoconhecimento e procura incentivar outras pessoas a fazerem o mesmo.

Unindo suas duas paixões, cozinha e fotografia, ela criou o @estudioavental com seu parceiro, Marcelo Paternoster, dedicado unicamente aos registros de deliciosos pratos. O estúdio abriu suas portas pela primeira vez para o workshop Fotografia para redes sociais. Que tal conferir os detalhes da próxima edição? Para ficar por dentro de seus cursos e consultorias particulares, siga lá no Instagram a @acarolperdigao.

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Foto: divulgação Sorvetes Hoba

Sorvetes Hoba 

Encontre uma substituição deliciosa e saudável para sorvetes com @sorveteshoba. A marca criada por Bruno Karraz se preocupa com o meio ambiente nos mínimos detalhes: da escolha dos ingredientes até a embalagem, feita de mandioca e potes PETS. Já a base do sorvete é de castanha de caju, biomassa de banana ou a própria fruta. Os sorvetes hoba são leveza pura contêm menos de 60kcal por porção.

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Foto: divulgação blog Glutenfree com paixão

GlutenFree com Paixão

É possível manter uma alimentação equilibrada e saudável sem glúten apenas com ingredientes naturais, integrais e vegetais. A @glutenfreecompaixao é mãe de 4 e adota esse estilo de vida de forma prática para guiar aqueles que, como ela, são intolerantes a glúten. Confira seu blog GlutenFree com paixão para implementar escolhas deliciosas e ricas em nutrientes no seu dia a dia.

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Foto: divulgação blog Alpha Foodie

Alpha Foodie

A @alphafoodie oferece receitas e opções que são verdadeiros deleites visuais, provando que é possível inovar na apresentação de pratos saudáveis. Ela reinventa as propostas de café da manhã e lanches com composições coloridas e vibrantes. Detalhes como flores comestíveis trazem charme extra para pratos clássicos.

Agora só falta colocar as mãos à obra e se aventurar na sua cozinha com as dicas dessas feras na culinária!

Quer conhecer outras personalidades inspiradoras? Clique aqui e leia outro post no nosso blog.

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